OTAK HANCUR

Haa otak sape yang hancur ni... saja jalan-jalan kat internet tadi, tetiba jumpa artikel pasal PUNCA KEROSAKAN OTAK..So interesting sebab selama ni kita selalu ambil mudah ja kan @ mungkin ramai drpd kita tak tau..so entry kali ni syeda nak kongsi pasal punca otak kita hancur!! enjoy ya..

TAK AMBIL SARAPAN PAGI

Haa...mesti ramai yang amalkan benda ni kan...sebab tak sempat nak ke kolej, sekolah, @ pejabat kita selalu abaikan pengambilan sarapan pagi kan kan.. Korang tau tak bila kita tak ambil sarapan pagi, kadar gula dalam darah kita jadi rendah, jadi otak kita tak dapat nutrisi yag cukup menyebabkan otak kita jadi kurang aktif..

TERLEBIH MAKAN

Makan, makan, dan makan... huh sendat perut tu jadi macam ulaq sawa dah..(*_^). Terlebih makan menyebabkan pembuluh darah otak terbeban & ini akan mengurangkan kuasa mental otak. So makan la ikut aturan yang betul ya..

MEROKOK

Korang tau tak asap rokok tu boleh menyebabkan sel-sel otak terjejas dan terbakar...& menyebabkan penyakit alzheimer (sejenis penyakit penurunan fungsi saraf otak yang kompleks dan progresif).

PENGAMBILAN GULA BERLEBIHAN

Sape suka minum manis2..?? haa jaga-jaga..pengambilan gula secara berlebihan dapat mengganggu penyerapan nutrisi & protein. Selain itu ia mengganggu perkembangan otak yang sihat.

PENCEMARAN UDARA

Alamak tiap hari terdedah dengan pencemaran udara ni...huhu korang tau kan yang pencemaran udara ni dapat mengurangkan bekalan oksigen ke otak & keaktifan otak. Yela otak ni pengguna terbesar oksigen tau...

TERLEBIH TIDUR

Haha sapa suka tidur ni...??hihi tidur tu bagus untuk merehatkan tubuh badan yang letih tapi kalau berlebihan boleh menyebabkan se-sel otak kita mati..

MENUTUP MUKA KETIKA TIDUR

Tutup muka masa tidur menyebabkan otak kita lebih banyak terima karbon dioksida daripada oksigen & boleh merosakkan otak..jadi, sape2 yang ada tabiat ni, cuba-cubalah buang erk.. (^_^)

BIARKAN OTAK BEKERJA MASA KITA TAK SIHAT

Kalau demam tak payah la g kelas @ pejabat..hihi  kerja masa tak sihat ni menyebabkan sel-sel otak mati..

KURANG BERIMAGINASI

Haha tau tak korang kita perlu sekali sekala berimaginasi.. Ini adalah satu cara untuk melatih otak kita, kalau kurang imaginasi tahap kecerdasan otak kita akan menurun..so start berimaginasi sekarang..

JARANG BERFIKIR

Haa sape jarang berfikir ni?? (sama la kita) hihi jarang berfikir mampu membuatkan otak kita tak aktif..alamak!!! Jadi banyakkan lah berfikir ya kawan-kawan..tapi fikir benda yang elok2 je tau..

Amacam?? hihi hope enjoy la ye... time kasih sudi membaca..(^_*)